Entrevista a Chantal Blanco per conèixer aspectes de la memòria i altres processos cognitius que es poden veure afectats.
També ens explicarà quins signes ens posen en alerta que alguna cosa està fallant i com podem treballar-la amb exercicis d'estimulació cognitiva.
En els casos de demència també ens donarà pautes bàsiques per als cuidadors que estan al seu càrrec.
Aquest taller pretén ser un espai on entrenem la nostra ment amb tasques d’estimulació cognitiva i alhora desenvolupem la nostra intel·ligència emocional.
Per què?
Les funcions cognitives ens permeten resoldre problemes, raonar i recordar experiències, tant a través de funcions cognitives bàsiques (atenció, percepció i memòria) com a través de funcions cognitives superiors (pensament, llenguatge i raonament).
Podem actuar sobre aquestes quan detectem que ens costa fer algunes tasques quotidianes (concentrar-nos en una lectura, recordar accions que hem fet fa un moment, resoldre situacions de la vida diària,...). D’aquesta manera podem prevenir el deteriorament o alentir el seu procés una vegada diagnosticat.
Per altra banda, un treball de les emocions ens ajuda a conèixer-les millor. Aquest coneixement ens fa més capaços de gestionar-les i com a conseqüència millora la qualitat de les interaccions socials de les persones que participen.
El que es pretén, finalment, és que la persona millori la seva qualitat de vida a través d’aquest treball cognitiu i emocional. Cal preservar al màxim l’autonomia personal, incrementar l’autoestima, potenciar la connexió amb l’entorn de la persona i enfortir les relacions socials.
El taller consta de 4 sesiones online.
El precio es de 49 €.