Entrevista a Chantal Blanco para conocer aspectos de la memoria y otros procesos cognitivos que pueden verse afectados.
También nos explicará qué signos nos ponen en alerta de que algo está fallando y cómo podemos trabajarla con ejercicios de estimulación cognitiva.
En los casos de demencia también nos dará pautas básicas para los cuidadores que están a su cargo.
Este taller pretende ser un espacio donde entrenamos nuestra mente con tareas de estimulación cognitiva y al mismo tiempo desarrollamos nuestra inteligencia emocional.
¿Por que?
Las funciones cognitivas nos permiten resolver problemas, razonar y recordar experiencias, tanto a través de funciones cognitivas básicas (atención, percepción y memoria) como a través de funciones cognitivas superiores (pensamiento, lenguaje y razonamiento).
Podemos actuar sobre éstas cuando detectamos que nos cuesta hacer algunas tareas cotidianas (concentrarnos en una lectura, recordar acciones que hemos hecho hace un momento, resolver situaciones de la vida diaria, ...). De esta manera podemos prevenir el deterioro o ralentizar su proceso una vez diagnosticado.
Por otra parte, un trabajo de las emociones nos ayuda a conocer mejor. Este conocimiento nos hace más capaces de gestionarlas y como consecuencia mejora la calidad de las interacciones sociales de las personas que participan.
Lo que se pretende, finalmente, es que la persona mejore su calidad de vida a través de este trabajo cognitivo y emocional. Hay que preservar al máximo la autonomía personal, incrementar la autoestima, potenciar la conexión con el entorno de la persona y fortalecer las relaciones sociales.
El taller consta de 4 sesiones online.
El precio es de 49 €.
