¿Qué es la fibromialgia?
La fibromialgia es un síndrome crónico de etiología desconocida que se caracteriza por la presencia de dolor generalizado. La prevalencia de esta afectación es de un 2-3% de la población española en general, con una prevalencia notablemente superior en las mujeres frente a los hombres.
El dolor es el rasgo principal de la fibromialgia. No obstante, esta enfermedad presenta, de manera importante, otros síntomas como la fatiga crónica, los trastornos del sueño, la rigidez matutina o cefaleas, entre otros. Además, es frecuente padecer ansiedad, depresión y dificultades cognitivas que merman significativamente la calidad de vida de los pacientes.
En cuanto a su influencia sobre las funciones cognitivas, las quejas cognitivas se vinculan, habitualmente, al término «Fibrofog», concepto utilizado por los propios pacientes. Quejas que son muy frecuentes e incluyen problemas de memoria, concentración, atención y confusión mental.
Una vez dijo un sabio que para ser fuerte no es necesario levantar mucho peso. Con levantar el tuyo cada vez que te caigas, es suficiente.