La terapia en inteligencia emocional implica el desarrollo de habilidades para el procesamiento y el conocimiento emocional de la persona, para el mayor y mejor afrontamiento de los problemas presentes. Con la terapia en inteligencia emocional se fomenta la salud mental a través del crecimiento y desarrollo emocional. Se da importancia a las emociones que presenta la persona en la sesión y se trabaja para el reconocimiento de los propios sentimientos que nos ayudará en el buen manejo de nuestras relaciones con los demás.