En los últimos años, la fibromialgia ha aumentado su incidencia y se ha convertido en un problema de Salud Pública de primer orden.

Hoy en día, disponemos de un modelo de salud biopsicosocial, donde la salud se entiende a partir de la combinación de factores biológicos, psicológicos y sociales. Por lo tanto, la comprensión y tratamiento de la enfermedad debe ser de forma simultánea, dando la misma importancia a la esfera física, psicológica, emocional, social, laboral e incluso espiritual.

Por esta razón es muy importante que seas agente de tu propio cambio personal a todos los niveles. La clave está en preguntarte: ¿Qué puedo hacer yo para mejorar mi situación?

En la lectura de este libro encontraremos historias que dan importancia y relevancia a los diferentes síntomas que podemos encontrar y sufrir en la enfermedad, así como también recursos de afrontamiento desde una perspectiva saludable y holística. Tenemos que pensar que todo lo que hacemos en nuestro día a día tiene su impacto en la enfermedad.

Así pues, incorpora en tu vida el Make it happen! Y recuerda que la fibromialgia no te define.

 

La lectura de Historias que te acercan a la Fibromialgia te abre los ojos sobre la fibromialgia y te ayuda a entender la mejor de una manera amena, cercana y fácil.

Patricia

Un receso para entender de qué trata la fibromialgia y cómo afrontar la. Tan cabal come enternecedor.

Iván

Hemos leido  "Historias que te acercan a la fibromialgia" y nos ha parecido muy interesante.
Personalmente no sabíamos mucho sobre esta enfermedad y la lectura nos ha ayudado a comprender el sufrimiento de las personas que lo padecen.
Consideramos que da muy buenos consejos y planes para poder sobrellevar la enfermedad. También son interesantes las vivencias que se cuentan. Pensamos que algunos de los consejos pueden servirnos a todos, ya que nos habla de la importancia que tiene la actitud para enfocar la cosas, el conocimiento de uno mismo, las emociones...
Es una lectura fácil y amena, muy recomendable

María de los Ángeles y Mari Carmen