Hi ha una gran diversitat d'ofertes terapèutiques eficaces en el món de la psicologia, que poden ajudar a resoldre els problemes de les persones. Avui en dia, els especialistes en psicologia utilitzen diferents enfocaments per tractar als seus pacients, perquè no hi ha teràpies que serveixin per a tot. És per tant essencial que cada teràpia psicològica estigui adaptada de manera personalitzada al pacient.