La fibromiàlgia és una síndrome crònica d'etiologia desconeguda que es caracteritza per la presència de dolor generalitzat. La prevalença d'aquesta afectació és d'un 2-3% de la població espanyola en general, amb una prevalença notablement superior a les dones enfront dels homes.

El dolor és el tret principal de la fibromiàlgia. No obstant això, aquesta malaltia presenta, de manera important, altres símptomes com la fatiga crònica, els trastorns de la son, la rigidesa matutina o cefalees, entre d'altres. A més, és freqüent patir ansietat, depressió i dificultats cognitives que minven significativament la qualitat de vida dels pacients.

Pel que fa a la seva influència sobre les funcions cognitives, les queixes cognitives es vinculen, habitualment, a el terme «Fibrofog», concepte utilitzat pels propis pacients. Queixes que són molt freqüents i inclouen problemes de memòria, concentració, atenció i confusió mental.

Una vegada va dir un savi que per ser fort no cal aixecar molt de pes. Amb aixecar el teu cada vegada que caiguis, és suficient.